3 Immunsystem unterstützende Vorteile von Holunderbeeren
Teilen Sie
Mit Beginn der kälteren Monate konzentrieren sich viele Menschen auf die Unterstützung ihres Immunsystems, um den gefürchteten Husten, Erkältungen und Grippe vorzubeugen.
Holunder, auch bekannt als Sambucus nigra, ist ein in den USA und Europa beheimateter Strauch, der dunkle, bittere Beeren produziert. Diese Beeren werden in Vitanord's Immune Support und Child's Daily Multi Nutrient verwendet.
Aber was macht Holunder so besonders und warum nehmen wir ihn in unsere Rezepturen auf?
1. Hilft bei der Bekämpfung der Grippe
Der wohl am meisten diskutierte Nutzen des Holunders ist seine Fähigkeit, verschiedene Stämme des Grippevirus zu hemmen. Er kann die Dauer der Grippesymptome verkürzen, indem er den Antikörperspiegel zur Bekämpfung der Grippe erhöht und die Krankheit bekämpft. Diese wunderbare Pflanze scheint auch Entzündungen zu reduzieren, was erklären könnte, warum sie eine ausgeprägte Wirkung auf die Linderung von Schmerzen und Fieber hat.
2. Unterstützt Ihre Immunabwehr
Da Holunder das Immunsystem äußerst wirksam stärkt, kann er Krankheiten wie Erkältungen bekämpfen. Holunder erhöht die Anzahl bestimmter Immunzellen, einschließlich der Makrophagen, die als Fresszellen im Körper fungieren und dabei helfen, lästige Viren und Bakterien aufzuspüren und zu beseitigen.
3. Reich an Antioxidantien
Holunder enthält Antioxidantien wie Anthocyane, Bioflavonoide und Polyphenole, die vor übermäßigem oxidativem Stress schützen. Antioxidantien können dazu beitragen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten vorzubeugen.
Studien haben die Fähigkeit der Anthocyane hervorgehoben, unsere Venen und Arterien vor oxidativem Stress zu schützen. Da Schäden an Venen und Arterien eine Vorstufe von Herzkrankheiten sind, könnte dies eine nützliche Pflanze für kardiovaskuläre Probleme sein.