3 Les bienfaits des baies de sureau pour le système immunitaire
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À l'approche des mois les plus froids, de nombreuses personnes s'efforcent de renforcer leur système immunitaire afin de prévenir la toux, le rhume et la grippe tant redoutés.
Le sureau, également connu sous le nom de Sambucus nigra, est un arbuste originaire des États-Unis et d'Europe qui produit des baies amères de couleur foncée. Ce sont ces baies qui entrent dans la composition des produits Vitanord Immune Support et Child's Daily Multi Nutrient.
Mais qu'est-ce qui rend le sureau si spécial et pourquoi l'inclure dans nos formules ?
1. Aide à combattre la grippe
Le bienfait le plus connu du sureau est probablement sa capacité à inhiber plusieurs souches du virus de la grippe. Il peut réduire la durée des symptômes de la grippe en augmentant le taux d'anticorps pour lutter contre la grippe et aider à combattre la maladie. Cette plante merveilleuse semble également réduire l'inflammation, ce qui pourrait expliquer pourquoi elle a un effet prononcé sur la réduction des douleurs et de la fièvre.
2. Soutient les défenses immunitaires
Le sureau étant extrêmement efficace pour renforcer le système immunitaire, il permet de lutter contre des maladies telles que les rhumes. Le sureau augmente le nombre de certaines cellules immunitaires, notamment les macrophages, qui agissent comme des éboueurs dans l'organisme et aident à trouver les virus et les bactéries nuisibles à éliminer.
3. Riche en antioxydants
Le sureau contient des anthocyanines, des bioflavonoïdes et des polyphénols antioxydants qui protègent contre le stress oxydatif excessif. Les antioxydants peuvent contribuer à ralentir le processus de vieillissement et à prévenir les maladies.
Des études ont mis en évidence la capacité des anthocyanes à protéger nos veines et nos artères contre le stress oxydatif. Les lésions des veines et des artères étant un précurseur des maladies cardiaques, il pourrait s'agir d'une plante bénéfique pour les problèmes cardiovasculaires.